Oktober 24

Gepubliceerd op 6 november 2024 om 10:00

De tijd gaat sneller voorbij dan je soms doorhebt. 

Inmiddels ben ik alweer meer dan 10 maanden terug van de minor in Noorwegen, en in tegenstelling tot de rust en kalmte daar, heb ik hier niet veel stilgezeten. Van het fietsen van de Elfstedentocht op een tandem, tot het wandelen van de Slachtemarathon met mijn ouders, en het afstuderen van de opleiding Diermanagement! Maar ook een vakantie in Chersonissos, een concert van Noah Kahan en het trainen voor een marathon. Kortom, een beweeglijke en zeer leuke 10 maanden. 

Er is echter één ding dat de afgelopen maanden niet is doorgegaan, en dat is deze blog! En laat het schrijven daarvan nu juist iets zijn waar ik veel plezier aan heb beleefd. Dus bij deze pak ik het weer op door in eerste instantie maandelijks een blog te plaatsen over van alles en nog wat, maar vooral over de uitjes van de maand die jullie hopelijk inspireren of amuseren. En dit is dan meteen de eerste blog! 


Hardlopen

Op zich zegt 'het trainen voor een marathon' al genoeg, maar graag wil ik er wat meer over kwijt. 

Samen met een vriend kwamen we (op een niet zo'n nuchtere avond) op het geweldige idee om 'ooit' een marathon te gaan hardlopen. Rond deze tijd had ik hardlopen al af en toe geprobeerd, maar had ik nog nooit genoeg motivatie gehad om het langer dan 2 weken vol te houden. 

Inmiddels ben ik al zo'n 3 maanden aan het hardlopen, dus lijkt de fase waarin ik nu zit een stuk beter te gaan dan normaal! Dus progressie!? Meestal ren ik 3 keer per week, waarvan 1 samen met die vriend. Op de dag dat we samen hardlopen gaan we vaak naar verschillende plekjes. Zo zijn we onder andere al in het rijsterbos, Workum en Terherne beland. 

Dat gezegd te hebben raad ik het hardlopen echt aan.
Tegenwoordig zeggen mensen al gauw dat ze geen tijd voor hebben voor sport, dat ze het toch niet uithouden of dat ze er misschien te oud voor zijn. Maar dat zie ik slechts als slappe excuses om het leven niet te verbeteren (of misschien bang te zijn voor iets nieuws). Natuurlijk is het fysiek niet (meer) mogelijk voor iedereen, maar een beetje beweging op wat voor manier dan ook doet wonderen! Het geeft niet alleen fysiek, maar ook mentaal zo veel voldoening om er even uit te zijn en energie of frustraties kwijt te kunnen. Daarnaast merk ik ook dat het hardlopen in combinatie met een gezond dieet zowel mijn dag als slaapritme zoveel goed doet wat echt heerlijk is. Dusja mocht je nog op zoek zijn naar wat nieuws, probeer dan zeker een stukje hard te lopen ;)

 

Indoor klimmen en boulderen


Naast het hardlopen heb ik sinds kort ook nog een andere sport opgepakt, namelijk klimmen/boulderen! In Noorwegen heb ik hier kennis mee gemaakt en sindsdien was ik verkocht en wou ik het graag onderhouden in Nederland, dus zo gezegd, zo gedaan.

Inmiddels heb ik een cursus indoor voorklimmen gehaald, zodat ik ook mensen kan zekeren tijdens het klimmen. Dit heb ik echter nog niet veel gedaan, omdat ik meer bezig ben geweest met boulderen. Hierbij klim je zo'n 3 meter hoog, zonder harnas en touw, en laat je jezelf aan het einde van de klim vallen op een dikke mat. Deze vorm van klimmen is iets gemakkelijker als je, zoals mij, nog geen vaste klimpartner hebt. 

Dat betekent trouwens niet dat boulderen een sport is die je altijd alleen moet beoefenen, want hier zijn altijd genoeg mensen die openstaan voor een praatje, je aanmoedigen, of je helpen meedenken bij een moeilijke boulder. Kortom, een zeer gezellige sport die uitgevoerd kan worden met zoveel mensen als je zelf maar wilt.